답변

안녕하세요.
모커리한의원 강서점 김행범 원장입니다.
일자목 통증으로 걱정이 많으시겠습니다.

일자목 치료받으면 교정이 되는지 물어보셨는데요. 일자목은 오랜 시간 잘못된 자세와 생활습관으로 목뼈 주변 근육과 인대가 굳어 C자형 커브가 일자로 변해 나타나는 질환입니다. 목의 커브는 수년에 걸쳐 변형되는데 오랜 시간에 거쳐 변형된 만큼 치료받는다고 해서 바로 돌아오는 것은 아닙니다. 치료를 통해 긴장되고 굳어 있는 목뼈 주변 근육과 인대를 부드럽게 풀어주고 통증을 제거해줌으로써 C자 커브를 회복할 수 있는 환경을 만들어 드립니다. 치료 후 목의 C자 커브를 완성하기 위해서는 환자분의 생활습관 및 스트레칭 등의 노력이 필요합니다. 목의 C자 커브 회복을 도와줄 수 있는 운동으로는 모커리 치맥운동이 있습니다. (▶치맥 운동 https://www.youtube.com/watch?v=Fgpr4jWgc9U)

일자목 통증을 해결하기 위해서는 어떤 근육과 인대가 문제를 일으키는지 꼼꼼하게 진단하는 것이 우선시되어야 합니다. 이후에 약침, 추나 등의 치료를 진행하게 됩니다. 약침을 통증 부위 경혈에 직접 주입해 통증을 빠르게 감소시켜줄 수 있습니다. 또 추나를 통해 긴장되고 경결된 목 주변 근육과 인대를 부드럽게 풀어줌으로써 약해진 기능을 회복하고 강화시켜 줄 수 있습니다.

일반적으로 일자목으로 인한 통증은 단순 근육통으로 3~5회 정도 내원해 치료받으면 좋아지실 수 있습니다. 다만, 목통증이 아주 오래되었으면 목디스크까지 진행되었을 수도 있습니다. 이 경우에는 퇴행성디스크 치료를 진행해야 하기 때문에 목통증보다는 시간이 다소 오래 걸리고 비용도 더 많이 나올 수 있습니다. 치료 비용은 약침의 경우 회당 약 3만원, 추나는 종류에 따라 회당 약 1~3만원 예상하시면 됩니다. 목의 퇴행이 심해 상태가 좋지 않은 상황이라면 한약이 처방될 수 있습니다. 한약은 1일 2회 복용 15일분 약 20만원 예상하시면 됩니다. 진료를 원하신다면 내원 전 1577-2575로 미리 전화 예약주시고 검사자료가 있으시다면 지참해주시기 바랍니다.

환자분의 완쾌를 기원합니다.
감사합니다.

※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.