답변

안녕하세요. 모커리한방병원 강남점 강경 원장입니다.

다리 저림 증상으로 걱정이 많으시겠습니다.

스테로이드 시술을 받고 좋아졌다면 심한 척추관협착증은 아닌 것으로 보입니다.

척추관협착증은 퇴행이 심한 척추질환으로, 퇴행이 덜 심한 디스크에 비해 스테로이드 효과가 현저히 떨어지게 됩니다. 그래서 계속 주사를 맞다 효과가 없어 결국 수술을 권유 받고 저희 병원에 내원하시는 분들이 많습니다. 시술 받고 좋아지셨다고 하니 이제 잘 관리하는 것이 중요합니다.

등산이 척추관협착증에 좋은지 질문을 해주셨는데 모커리한방병원에서는 공식적으로 디스크, 척추관협착증 등의 퇴행성 척추질환 환자에게 절대 등산을 권유하지 않습니다. 그 이유는 퇴행된 디스크, 근육, 인대가 하산할 때 받는 충격이 안 좋은 영향을 끼치기 때문입니다

척추관협착증이라면 평지를 걷는 운동, 실내자전거, 스트레칭 정도 하시는 것을 권장합니다. 그렇지만 운동을 하는 중간이나 하고 난 후에 통증이 있다면 그 운동은 하지 않는 것이 좋습니다. 평지 걷기도 마찬가지로 걷다가 통증이 발생하면 그 이상 걷는 운동을 하지 않는 것이 좋습니다. 또 한 자리 같은 자세로 오래 있는 것은 피하고 좋은 생활습관을 유지하시기 바랍니다.

이 밖에도 궁금하신 점이 있으시다면 대표번호(1577-2575)로 전화주시면 친절하게 상담 드리도록 하겠습니다.

환자분의 완쾌를 기원합니다. 
감사합니다.

※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.