답변

안녕하세요

모커리한방병원 박은성원장입니다.

목통증으로 걱정이 많으시겠습니다.

정확한 진단은 검사를 통해서 알아볼 수 있으나, 간단하게는 똑바로 선 채 옆모습을 보았을 때 어깨선보다 자신의 귀 끝이 앞으로 나와 있다면 일자목을 의심해 볼 수 있습니다.

정상적인 목은 C자형 커브를 이루고 있어 외부의 충격을 완화하고 분산할 수 있지만, 오랜시간 잘못된 자세 등으로 인해 목이 점차적으로 I자형으로 변형되면서 머리의 하중과 외부충격을 목이 그대로 받게 되어 통증이 발생합니다. 일자목을 방치하면 통증이 악화될 뿐 아니라 목 주변 근육과 인대의 퇴행이 가속화되어 디스크로 진행될 가능성도 높아지므로, 초기에 치료하시는 것이 목 건강에 도움이 됩니다.

모커리한방병원의 일자목 치료는 목 주변 근육과 인대 마디마디를 풀어주어 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는 경추이완추나, 신경기능 회복에 효과적인 한약, 염증과 통증이 발생한 부위에 효과적인 봉침, 약침치료, 물리치료를 통해 근육과 인대기능을 회복하는 근본치료로 일자목을 체계적으로 치료합니다.

본원 홈페이지에 있는 일자목에 좋은 운동 몇 가지를 소개해드립니다. 사진과 동영상을 보시고 틈틈이 따라해보시면 도움이 되실 것입니다.

http://www.mokhuri.com/02_center/center13.html

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