답변

안녕하세요. 모커리한방병원 정용재원장입니다.

허리통증으로 걱정이 많으시겠습니다.

허리 주변근육이 경직되거나 긴장되어 발생하는 단순근육통이라면 침치료, 물리치료, 온찜질 등으로 금방 호전이 가능하지만 2주이상의 치료에도 통증이 지속된다면 다른 문제를 의심해 볼 수가 있습니다. 허리디스크의 주된 증상을 말씀드리면,

1. 허리통증으로 시작되었으나 엉덩이, 다리의 통증 및 저림 등의 증상이 나타난다.

2. 머리를 감거나 양말을 신는 등 허리를 굽힐 때 허리통증 및 엉덩이, 다리의 통증이나 저림증상이 나타나거나 심해진다.

3. 똑바로 누워서 잠자기가 힘들다.

4. 바로 누운 상태에서 한쪽 다리를 펴서 들어 올릴 때 60도 되기 전에 통증이나 저림이 나타난다.

5. 허리통증이 감소되는 경향이 없이 2주 이상 유지되었다.

위의 증세가 있다면 허리디스크의 가능성을 의심해 볼 수 있습니다.

물리치료는 근육만 풀어주는 치료로 목 주변의 근육과 인대가 약해져 발생하는 디스크의 근본원인을 해결해 주지는 못합니다. 또한 침치료는 척추주변의 경직된 근육과 인대를 자극하여 긴장으로 뭉친 근육을 풀어주고 통증을 감소시켜주지만, 다음과 같은 근골격계의 복합적인 치료를 병행하셔야 치료효과가 좋습니다.

틀어진 척추와 경직된 근육과 인대를 풀어주는 추나치료, 신경주위의 혈액순환과 근육과 인대를 강화시켜 주고 척추의 영양공급을 통해 눌린 신경의 기능을 재생시켜 주는 강척한약, 균형능력 및 근력을 향상시켜 재발을 막아주는 운동치료를 하고 있습니다.

대부분의 척추질환은 자세나 잘못된 생활습관으로 발생하기 때문에 올바른 자세와 생활습관 및 운동 등으로 꾸준한 관리를 해주는 것이 중요합니다. 장시간 앉아있을때는 1시간에 10분씩 휴식을 취해 긴장된 근육의 스트레스를 풀어주는 것도 좋습니다.

바쁘시겠지만, 내원하신다면 영상의학과 전문의, 척추 전문 한의사가 최선을 다해 상담과 진료를 해드리겠습니다. 전화(1577-2575) 및 인터넷을 통해 예약하시면 보다 편안한 진료를 받으실 수 있습니다

만족한 답변이 되셨나요?

강o효님의 쾌유를 빕니다.

감사합니다.