답변

A.

안녕하세요.

모커리한방병원 이건영원장입니다.

목과 허리의 통증으로 많이 힘드시겠어요.

앉아있을 때 목과 허리는 체중의 많은 부담을 받게 됩니다. 중간에 스트레칭이나 운동 없이 12시간 이상 앉아있는 자세는 척추를 지지해주는 근육과 인대가 약해질 수 밖에 없고 외부자극에도 쉽게 충격흡수를 하지 못해 디스크가 밀려나오거나, 디스크의 수분이 빠져나가는 퇴행이 촉진되어 퇴행성 디스크로 진행될 가능성이 높습니다.

또한 말씀해주신 증상으로 보아서 일자목이거나 목디스크로 진행되고 있을 가능성이 있어보입니다.

목뼈는 뇌로 혈액을 공급하는 혈관(경동맥)을 보호하는 역할을 하는데, 목뼈가 바르지 못하면 경동맥이 눌리거나 비틀어져 뇌로 흐르는 혈액공급이 원활하지 못하게 되고 이로 인해 두통과 목 주위의 근육이 뭉치는 현상도 두통을 야기합니다

추나치료로 바르게 맞추게 되더라도 잘못된 자세로 인해 틀어진 근육과 인대가 바로 잡히지 않아

다시 틀어지게 됩니다.

추나는 1주일에 1~2번씩 1~2달 정도 꾸준히 치료를 받으시면서 봉침 또는 약침, 한약요법등 같이 병행하는 것이 좋으실 듯합니다.

목과 허리는 치료 못지 않게 일상생활에서의 생활습관도 중요합니다, 생활습관이 바뀌지 않는다면

언제든지 재발할 수 있습니다. 50분 정도 작업을 했다면 10분정도는 허리와 목을 풀어주고 긴장을 풀어주는 가벼운 스트레칭을 하는 습관을 기르는 것이 가장 중요합니다.

바쁘시겠지만 내원하셔서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

또한, 홈페이지의 비슷한 증상의 완쾌후기를 참고하시면 많은 도움이 되실겁니다.

검사하신 자료를 가지고 내원하시면 정확한 상담을 도와 드리겠습니다.

더 궁금하신 사항이 있으시거나 예약을 원하신다면 대표번호 1577-2575번으로 전화주세요.

제 답변에 만족하셨는지요.

박O범님의 쾌유를 빕니다. 감사합니다.