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  • 답변완료
      2023-07-24

    [어깨통증] 왼쪽어깨 통증

    안녕하세요?
    유투브 잘봤습니다.
    왼쪽어깨가 2키로 아령을 하다가
    4키로 아령으로 약간 무리한 후부터
    왼쪽 팔을 오른쪽 겨드랑이쪽으로 뻗는 것이 안됩니다.
    셔츠 입을 때도 통증이 있구요.
    그리고 턱걸이 5개정도 하는데 턱걸이는 가능합니다.
    두세달 쯤 되었는데
    어떻게 도움 받을수 있을까요?

      답변

    안녕하세요.
    모커리한방병원 강남점 강경 원장입니다.
    왼쪽어깨통증으로 인해 걱정이 많으시겠습니다.

     

    남겨주신 글을 보니 아령운동을 하시다가 문제가 생긴 것으로 보이는데, 이런 경우는 근육 문제일 가능성이 높다고 봅니다. 

     

    아령운동을 약간 무리하게 한 후부터 왼쪽 팔을 오른쪽 겨드랑이 쪽으로 뻗을 때, 즉 내회전했을 때 통증이 있고, 또 셔츠를 입을 때, 즉 팔을 들 때 통증이 있다고 하셨는데요. 그런데 턱걸이는 가능하다고 하신 걸로 보아 극하근이나 광배근처럼 어깨관절을 아래로 내리는 근육에는 이상이 없는 것 같은데, 어깨를 들거나 내회전시키는 근육 쪽에 문제가 생겼을 것으로 생각됩니다.

     

    현재 통증이 발생한 지 두세 달쯤 되었는데도 아마 계속 아프신 것 같은데요. 시간이 상당기간 흘렀음에도 큰 차도가 없는 상황이라면, 자연적으로 치유될 가능성은 떨어지기 때문에 치료를 받으시는 것을 권유 드립니다. 말씀하신 증상만으로는 통증이 아주 심하신 걸로 보이지는 않아서
    굳이 MRI 검사 같은 걸 받기보다는 환자분의 아픈 곳을 손으로 촉진해보고 또 어깨를 움직여서 하는 이학적 검사 등을 통해 현재 상태를 파악한 다음, 약침이나 봉침치료 등의 간단한 치료를 진행해보면 될 것 같습니다. 

     

    이런 치료를 몇 회 정도 해보고 호전반응을 봐 보면, 문제에 대한 보다 정확한 확인과 함께 치료 경과를 보면서 보다 정밀한 검사의 필요성 등을 결정할 수 있지 않을까 생각됩니다. 그리고 만약 회전근개 손상이 있다면, 이런 부분도 이학적 검사를 통해 어느 정도 알 수 있으므로 참고하시길 바랍니다. 만약에 근육 문제라면 약침, 봉침치료를 몇 번 해보면 상당한 호전반응을 기대해볼 수 있으니까 먼저 치료를 한번 해보시기를 권유 드립니다.

     

    마지막으로 한 가지 당부 드리자면 통증을 유발하는 운동은 정말 도움되지 않으니까 절대 하지 마시길 바랍니다. 턱걸이도 가능은 하다고 하셨지만, 그래도 통증을 유발한다면 안 하시는 게 좋습니다.

     

    현재 증상에 대해 너무 걱정하지 마시고, 우선 내원하시면 제가 환자분의 상태를 조금 자세히 보고 또 말씀 드리도록 하겠습니다.

     

    환자분의 완쾌를 바랍니다. 
    감사합니다.

     

    ※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.