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  • 답변완료
      2022-04-20

    [허리통증] 골프관련 허리통증

    안녕하세요. 

    제가 평소 골프 스윙 연습을 하던 중 지난해부터 허리통증이 생겼습니다.

    오른쪽 뒤쪽 허리와 엉덩이 경계쯤되는 척추와 엉덩이/엉치뼈 사이인데  근육 또는 인대로 추정되는데 골프운동시 통증이 있습니다..

    아래쪽 척추에 가까운곳인데 척추 자체는 아프지않습니다.

    서있거나 의자에 않아 있을때는 그다지 통증이 없고 바닥에 앉았을떄 간혹 통증을 느낍니다.

    작년 11월경 3주간 한방치료 (침, 약침, 온찜질)을 했지만 큰 차도는 없었습니다.

    지금은 평소에 자가로 온찜질과 코어 운동을 조금씩 하고 있습니다.

    병원에서 어떤 치료를 받으면 좋을런지요.

      답변

    안녕하세요.
    구로 모커리한의원 김세훈 원장입니다.

     

    허리통증으로 문의주셨군요.

     

    먼저 말씀주신 증상이 최근에 생긴 통증이라면 근육으로 인한 통증이거나 또는 미세한 인대 손상으로 추정하고 치료를 해볼 수 있습니다만, 지금 통증이 발병한지가 최소한 5개월은 넘으신 것 같습니다. 그렇다면 이건 디스크의 가능성도 생각해 볼 수 있습니다.

     

    여기서 말씀 드린 디스크란 디스크가 탈출 되어서 신경근을 건드리는 것보다는 디스크 외피인 섬유륜이 찢어지고 손상되어 그로 인한 디스크 연관통이 발생하거나 또는 엉치까지 방사통을 일으킬 가능성을 말씀 드리는 겁니다.

     

    그래서 우선 근육이나 인대 문제로 보고 통증 치료를 진행해 볼 수 있습니다. 기존에 침과 약침치료를 받았다고 말씀 주셨는데요, 이와 더불어 추나치료와 봉침치료 등을 추가하여 치료할 수 있습니다. 추나요법으로 문제가 되는 근육과 인대를 직접 일일이 풀어주고, 또 염증이 있다고 생각되는 부위에 봉침도 써가면서 치료를 해본 뒤 치료 경과를 보면서 디스크 손상일 가능성이 확실히 높아 보인다면 그때 가서 MRI 등 정밀 검사를 해 볼 수도 있습니다.

     

    치료 기간은 보통 근육으로 인한 문제라면 주 1~2회 정도 치료로 약 한 달 정도, 만약 디스크로 인한 문제라면 두 달 정도 치료 기간을 생각하시면 됩니다. 그리고 골프 운동 시 통증이 지속적으로 발생한다면 당분간은 골프를 좀 자제하시는 게 필요합니다. 특히 라운딩 보다는 연습장에서 스윙을 훨씬 더 많이 하기 때문에 연습장 가시는 것은 되도록 삼가는 것이 좋겠습니다.  

     

    이 외에도 더 궁금하신 사항이 있다면 대표번호 (1577-2575)로 전화 주시면 친절하게 상담 드리도록 하겠습니다.

     

    환자분의 완쾌를 바랍니다.
    감사합니다.

     

    ※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.


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