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※ 진료 상담이 아닌 단순 증상 질문 및 운동, 자가 관리법 문의 등은 답변 없이 삭제됩니다.※

  • 답변완료
      2023-03-08 16:48:55

    [허리디스크] 오래된 허리디스크 한방치료

    오래된 허리디스크로 1년 째 고생하고 있습니다. 
    그간 아플 때마다 신경주사만 계속 맞아 왔는데 이젠 효과도 거의 없고 주말에 쉴 때는 거의 누워서 보내고 중간중간 걷기 운동을 하며 지냅니다. 
    그래서 결국 수술을 받아야 할지 아니면 다른 치료법을 알아봐야 할지 고민하고 있는데요.

    비수술 치료를 알아보던 중 모커리 유튜브를 보니까 오래된 허리디스크도 수술 없이 치료할 수 있을 것 같더라고요.
    그런데 좀 이해 안 되는 부분이 한방치료는 결국 근육을 치료하는 건데, 근육을 치료해서 어떻게 눌려 있는 신경이 좋아질 수 있는지 잘 이해되지 않습니다.

    제가 좀 더 이해가 되면 적극적으로 치료를 고려해보겠습니다. 이에 대해 답변 주시면 감사합니다.   
     

      답변

    안녕하세요. 
    강남 모커리한방병원 이민호 원장입니다.

     

    질문자 분께서 허리디스크 한방치료는 근육을 치료해서 좋아지는 게 아니냐라고 문의 주셨는데요. 맞습니다. 허리디스크 한방치료는 근육을 재활해서 치료하는 것입니다. 이에 대해서는 뒤에서 더욱 자세하게 설명 드리겠습니다. 

     

    그 전에 한 가지 유의하셔야 할 점에 대해서 말씀 드리겠습니다. 오래된 허리디스크와 협착증과 같은 질환들은 신경이 눌리는 부위에서 통증을 일으키는 화학적인 염증반응이 심하게 나타나는 시기를 지났기 때문에 스테로이드 주사를 맞아도 효과가 많이 떨어집니다. 환자분도 지금 스테로이드 주사를 맞아도 효과를 못 보신다고 하셨는데요. 오래된 디스크는 초기 화학적 염증반응이 아주 심할 때에 비해서는 효과가 떨어지는 경우가 매우 많습니다. 

     

    그런데 효과가 별로 없음에도 불구하고 스테로이드 주사를 계속 맞게 되면 척추 뼈, 근육, 인대 등을 약하게 만들기 때문에 1년에 3번 이상 많이 맞으시는 게 바람직하지 않습니다. 그래서 스테로이드 주사는 통증이 발생한다고 해서 진통제처럼 매번 아플 때마다 무한정 계속해서 맞을 수 있는 성격의 주사가 아닙니다. 때문에 스테로이드 주사를 적정 횟수 이상으로 계속 맞으시는 것은 신중하셔야 합니다.   

     

    질문자 분께서 허리디스크 한방치료는 근육을 치료하는 건데 어떻게 디스크가 좋아지는지 이해되지 않는다고 말씀 주셨습니다. 여기에 대해 제가 근육과 허리디스크가 어떤 관계가 있는지 한 가지 예를 들어 보겠습니다. 환자 분이 걷기 운동을 하신다고 하셨는데 걷기 운동을 하지 않는 디스크 환자는 아마 거의 없을 것입니다. 그런데 걸으면 허리가 좀 더 편안해지지 않으신지요. 걷기 운동도 결국은 근육 운동을 하는 것인데 실제로 걷기 운동을 해서 허리가 편안해지는 걸 느끼신다면 이게 바로 근육 재활의 효과를 보여주는 것입니다. 그래서 오래된 디스크 환자가 근육을 재활하고 근육의 기능을 회복 시키는 건 굉장히 중요합니다.

     

    그런데 이런 근육 재활 운동보다 훨씬 더 직접적으로 근육의 기능을 빠르게 회복 시켜줄 수 있는 건 근육 재활 치료입니다. 그래서 운동과 함께 적절하게 근육 재활 치료를 받으면 훨씬 더 재활의 효과를 빨리 볼 수 있습니다.  

     

    일단 저희 병원에 오시든 안 오시든 저희가 가르쳐 드리는 누워서 하는 4가지 운동을 한번 보시고 따라 해보시길 바랍니다. 

     

    ▼ 허리디스크 환자가 반드시 해야 하는 4가지 운동 ▼

     

    이 4가지 운동들은 근육, 관절을 올바른 방향으로 반복적으로 계속 움직여주기 때문에 주변 근육의 기능을 회복시켜주고 재활해줍니다. 또 근육, 관절을 자꾸 움직여줌으로써 관절의 가동성도 좋아지고, 근육, 관절을 움직임으로써 신경도 같이 움직이기 때문에 어느 정도 신경이 풀리는 효과도 있습니다.

     

    이렇게 신경 압박이 풀리는 현상을 훨씬 더 설명하기 쉬운 질환이 협착증입니다. 척추관이 좁아져 신경이 눌리더라도 척추 주변 근육의 기능이 회복되고 잘 버텨주면 신경 눌림 증상이 훨씬 더 줄어들 수 있습니다. 근육이 왜 중요한지에 대해 다시 설명 드리자면 60대 이후에 허리가 안 아픈 사람들의 MRI를 찍어보면 척추관이 좁아져 있거나, 디스크가 퇴행되어 높이가 낮아져있고, 또는 척추뼈가 밀려 나온 전방전위증이 있는 사람들이 굉장히 많습니다. 이렇게 MRI로 봤을 때 퇴행성 디스크, 척추관협착증, 전방전위증이 있는 사람들이 안 아픈 이유는 뭘까요. 바로 근육이 좋기 때문입니다. 척추관이 좁아져 있어도, 또 척추뼈가 밀려나와 있어도 척추를 주변에서 지지해주는 근육량이 많고, 근육의 상태가 좋고, 근육의 기능이 살아있고, 근력이 좋다면, 허리가 잘 버텨줄 수 있는 것입니다. 이에 대한 자세한 내용은 아래 영상을 꼭 확인하시길 바랍니다.

     

    ▼ 척추관이 좁아졌는데 증상이 없는 수 많은 사람들은 왜 그럴까요 ▼

     

    그만큼 근육의 재활이 중요한 것입니다. 저희는 비수술 치료에 있어서 가장 중요한 것을 근육 재활 치료라고 생각합니다. 실제 근육 재활 치료를 통해 어떻게 심한 디스크와 협착증이 얼마나 좋아질 수 있는지 아래 환자분들의 치료영상후기를 꼭 확인해 보시길 바랍니다. 

     

     

     

     

     

     

    더 많은 영상 치료후기 보기 >

     

    환자분의 완쾌를 바랍니다. 
    감사합니다.

     

    ※ 본 상담글은 건강상담 정보를 제공하기 위한 목적으로 정식 진료가 아니며 제한된 정보에 기반한 의사의 의견과 조언으로써 참고용으로만 사용하시기 바라며 가능하면 병원에서 전문의료진의 정규 진료를 받으시길 바랍니다.